春号届きました

J-サーキットでは、春と秋に　ＪＣ　Ｐｒｅｓｓという情報誌を発行しています。

今回の春号は、「血行」特集です。

どんなに体にいい食べ物やサプリメントを摂っても、それを体中の細胞に運ばなければ

意味がありません。

血行がいいと、シミ・しわもできにくくなります。

他にも　血行の大事さについて、書いてあります。

健康・美・若さのキーは、血行ですね

春号は、来店されたらお渡ししますので、どうぞ

太もも－4ｃｍだったけど・・・

昨日の夜、「太ももが、細くなりましたね」と会員Ａさんに声をかけたら、「きついエステに連れていかれてん！」とおっしゃるんです。

お友達の通っているエステに誘われて、行ってみたら、サウナに25分入って、痩身マッサージ60分　悲鳴をあげるくらい痛かったそうです。

エステ後、太ももを測って、4ｃｍ減ってたそうですが、あまりの痛さに「サーキットをこつこつ頑張ろうって思ったわ！あ～天国」って

言いながら、運動されてました

Ａさん、こつこつ運動　頑張りましょうね

キレイになる歩き方

だんだん春らしくなってきましたね

気持ちいいし、いろんなお花も咲いているので　歩きたくなる季節です

歩くなら、なんとなくではなくて、キレイになる歩き方を。

目線は　上げて、まっすぐ見てください。

うつむいている方が多いですが、二重あごに　なっちゃいますよ

歩幅は、いつもより広めにしてみましょう。

ヒップがよく動くと、ヒップアップします

ぜひ　意識してみてくださいね

フリマ＆手作り市 開催！

昨日は、5回目のフリマ＆手作り市でした。

雨の予報でしたが、いいお天気になり、13時～16時ずっと忙しく　たくさんのご来店ありがとうございました。

今回は、初出店が　3名様。

「値段どうしよう？」「売れるかな」なんて心配されてましたが、

お帰りの時には、「楽しかった！」と笑顔を見せていただきました。

0歳児のお母さんが、「自分の買い物なんて最近してないな」と言いながら

ゆっくりピアスを選んでらっしゃったのも嬉しかったです。

準備は、イロイロ大変なんですが、開催してよかった☆

明日は、フリマです

明日は、13：00～16：00　J-サーキット高槻で　フリマ＆手作り市です

心配だったお天気は、雨マークが　小さくなってきたので、このまま曇りになればいいなあ・・・

他のお店では　買えない素材にこだわった美味しいパン（クリームチーズ＆あんこが　オススメ）　、春色ピアスなどなど。

無料コーナーもありますよ

会員様は　もちろん、会員以外の方も　来店OKなので、ぜひご来店ください