硬いからって あきらめないで 2017-08-25 18:19:27 | J-サーキット J-サーキット歴 11年めの会員さまです。 柔らかいですね 「私は体が硬いので」って言う方 多いですけど、変わりますよ❗️ コツを知りたいかたは、J-サーキットへ ☆8月に入会されたら、入会金+9月、10月=1万円❗️ 通常より 11600円もお得です 体験は、無料なので、気軽にお越しください
8月入会は、お得❗️ 2017-08-24 09:41:12 | J-サーキット 先月末に 一番長く勤務してくれたスタッフが退職してしまったので😢、ニューフェイス登場✨ ロシア出身ですが、日本に12年住んでるので、日本語は、大丈夫👍😊 ハローワークの求人で応募してくれました。 よろしくお願いします🍀 ☆8月中に入会されたら、入会金 + 9月、10月 = 1万円❗️ 11,600円もお得です😄 体験は、無料ですので、気軽にお越しください❤️
筋肉のお話 2017-08-10 15:34:31 | J-サーキット 「以前と同じ量を食べているのに、体重が 少しずつ増えていく」 こんな経験は、ありますか? 筋肉量は、20歳前後をピークに、意識して運動しなければ 年1%ずつ減っていきます 筋肉量が減ると、基礎代謝量が 落ちてしまいます。 基礎代謝とは、1日 寝ているだけで 消費されるカロリーですね。 がっかりしないでください 筋肉量は、運動すれば 何歳からでも増えますよ よし!と思い立ったら、とりあえず無料体験におこしください 楽しく 気持ちよく 筋力トレーニングできます ☆お得な夏キャンペーン価格 実施中☆
夏やせ 2017-08-09 17:43:31 | J-サーキット 毎日 暑いですが 食欲は どうですか? J-サーキットでは、「食欲が無くならなくて 困る~」という方が 多いです。 暑いと、アイスやビールが、おいしいですよね このまま 食欲の秋に突入してしまうと 恐ろしい体重に 筋肉を増やして、太りにくい体にしましょう ☆お得な夏キャンペーン価格 実施中☆
台風 大丈夫でしたか? 2017-08-08 17:47:16 | J-サーキット 昨日は、台風で、暴風警報出ましたね みなさん、大丈夫でしたか? J-サーキットは、通常営業で、雨でも 来店されました 「家に いても つまらないから 来たよ~ 」 「会社は、早く終わったんだけど、時間があるから 来たよ~ 」 途中下車して 来店された方も ☆Jに来たら 楽しい ☆Jに来たら すっきりする と 思っていただいて うれしいです ☆1回 30分の運動で OK! J-サーキット高槻☆