J-サーキット高槻 スタッフブログ☆

あなたのキレイと健康のための30分のメンテナンス

硬いからって あきらめないで

2017-08-25 18:19:27 | J-サーキット


J-サーキット歴 11年めの会員さまです。
柔らかいですね
「私は体が硬いので」って言う方 多いですけど、変わりますよ❗️
コツを知りたいかたは、J-サーキットへ

☆8月に入会されたら、入会金+9月、10月=1万円❗️
通常より 11600円もお得です
体験は、無料なので、気軽にお越しください

8月入会は、お得❗️

2017-08-24 09:41:12 | J-サーキット


先月末に 一番長く勤務してくれたスタッフが退職してしまったので😢、ニューフェイス登場✨

ロシア出身ですが、日本に12年住んでるので、日本語は、大丈夫👍😊

ハローワークの求人で応募してくれました。
よろしくお願いします🍀

☆8月中に入会されたら、入会金 + 9月、10月 = 1万円❗️
11,600円もお得です😄
体験は、無料ですので、気軽にお越しください❤️

筋肉のお話

2017-08-10 15:34:31 | J-サーキット


「以前と同じ量を食べているのに、体重が 少しずつ増えていく

こんな経験は、ありますか?

筋肉量は、20歳前後をピークに、意識して運動しなければ 年1%ずつ減っていきます

筋肉量が減ると、基礎代謝量が 落ちてしまいます。

基礎代謝とは、1日 寝ているだけで 消費されるカロリーですね。

がっかりしないでください

筋肉量は、運動すれば 何歳からでも増えますよ

よし!と思い立ったら、とりあえず無料体験におこしください

楽しく 気持ちよく 筋力トレーニングできます

☆お得な夏キャンペーン価格 実施中☆



夏やせ

2017-08-09 17:43:31 | J-サーキット


毎日 暑いですが 食欲は どうですか?
J-サーキットでは、「食欲が無くならなくて 困る~」という方が 多いです。
暑いと、アイスやビールが、おいしいですよね

このまま 食欲の秋に突入してしまうと 恐ろしい体重に
筋肉を増やして、太りにくい体にしましょう

☆お得な夏キャンペーン価格 実施中☆

台風 大丈夫でしたか?

2017-08-08 17:47:16 | J-サーキット


昨日は、台風で、暴風警報出ましたね

みなさん、大丈夫でしたか?

J-サーキットは、通常営業で、雨でも 来店されました

「家に いても つまらないから 来たよ~ 」

「会社は、早く終わったんだけど、時間があるから 来たよ~ 」

 途中下車して 来店された方も

☆Jに来たら 楽しい

☆Jに来たら すっきりする

と 思っていただいて うれしいです

☆1回 30分の運動で OK! J-サーキット高槻☆