ボールエクササイズ始めました！

二の腕のひきしめや、握力アップに効くボールエクササイズを始めました

手のひらサイズで、程よい弾力があり、気持ちよくエクササイズできますよ！

J－サーキットオリジナルです

実は、肩こり・腰痛などにも効果がある使い方もあり、ファンが急増中

ぜひ体験してくださいね。

夏期休暇は、8月13日（月）～16日（木）です