今日、「いい報告があるよ」と70代の会員様に声をかけてもらいました。
半年前に 骨密度を測ったら低かったので、次の数値で、薬を飲むかどうかの判断だったそうです。
骨に振動を与える運動がいいので、それを心がけて運動したら、正常値になって、お薬飲まなくてよくなったと
喜んでらっしゃいました
私も嬉しいです
できれば薬は飲みたくないし。
何歳からでも、体は変わりますね
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