2023.3.6 エイジグレードサブスリー

タカヤマラソンRCでは、エイジグレードサブスリーという指標を採用しています。

 

これは、「現在の性別・年齢で出したタイムは、男子の全盛期（20代～30代前半）であれば

サブスリーに相当する」ということです。

 

例えば、私の場合

男子・64歳　3:13:33　→　全盛期であれば、2:32:22　に相当するタイムということです。

 

さすがに60歳を超えて、本当のサブスリーを達成するのは難しいですし、まして女子では

ほぼ不可能ですが、エイジグレードサブスリーなら何歳になっても達成可能です。

 

PBが出なくなるのは寂しいですが、それでランニングをやめてもらいたくはありません。

高齢ランナーの励みになるように採用した指標ですが、徐々に浸透しているような気がします。

 

ちなみに、現在のエイジグレードサブスリー達成者は37名

トップは、60歳の女子で男子の全盛期であれば2:30:51に相当するタイムとなっています。

 

今日のメニューはレスト。

今週は珍しく仕事が立て込んでいるので、丁度いいかな。