夜中にラーメン

今日も夜中の3時に目覚めてしまいました。
お腹も空いている。
袋ラーメンを食べる。

先日、食事会の時に食べた「うな丼」。
こんなんで金とれるのレベルであった。

中国産なんだけれど、1000円で買っておいた。
大きさも倍あります。

今日食べてみたい。

欲の中で、
食欲しか残っていません。

満開はまだ

1時間ごとに覚醒してしまい寝不足である。
その影響か、血圧も高い。
酒を飲まないと熟睡できないのかもしれない。
たまたま運動をしていなかったから余計である。

我が家の桜は、まだまだである。



ほうきもも咲きました。

罪悪感を持つ必要があるのか？

昼と夜を間違えた生活となっている。
真夜中に起きてしまい、そこで飲酒して朝遅くに起きる。
このことが原因だと思う。

今日は体調も悪く、ほとんど昼間はうたたね状態である。
０時に覚醒、昼間寝ているような状態なので眠くない。

ジムにも行かなかった。

少し動いただけで、息切れがする。
多分、気温差からくる喘息を発症しているのではないか？と思う。

ジムに行かなかったので飲酒もなし。

体重は変わらない。
運動しないで、食べない飲まない生活に徹すればよいのか！！
それでは、つまらない人生である。

ものごとは、すべて調和であると想います。
調和というかバランスです。
このバランスをとることが非常に難しいと感じています。
片足バランスを考えても、難しい。

繰り返し練習することで、片足バランスはできるようになるかもしれない。

腰を落とした状態での、バランス（体重移動）。
これができてくると、太極拳もレベルアップできるはず。
頭でわかっていても身体が付いてこない。

500Kcalトレッドミル歩行も続けていく。

飲酒についても、休肝日や禁酒できないことに罪悪感を持つ必要があるのか？
そのこと自体がストレスを招く結果となり、飲酒は増える？

意識の乏しい中では

夜中に覚醒して、朝まで起きていたが、朝飯後また寝入ってしまい11時に起きる。
さすが今日はきつかった。
でも毎日の日課である５00Kcalのトレッドミルはやってきた。
心拍数は250いやそれ以上、300を超えていた。
でも体重は約１Kgしか減っていない。

目的達成意識の乏しい中では、何をやっても無駄。

まずラーメン類は食べない。
飲酒も最低限度のものとする。
筋トレもやっていくこと。
これだけ守れれば、簡単に減量できるはずである。

先日の太極拳の大会の写真を送ってくれた。

詩人になりたい

春たけなわ、そんな季節の到来。
反面、憂鬱さもあります。

散歩しながら、短歌の創作。
これができる季節となった。
同じ風景の中での創作活動にも限界がある。

今年は隅田川にかかる橋巡りをしてみたい。
桜橋は渡っていない。

人生で一番大変だった頃、あの頃を回想したくはないのだけれど・・。
身体が動くうちに、一度訪ねておきたい。

当時、名もない詩人でしたが、何かの縁で彼を知る。
自宅まで訪ねていきました。
彼の出版した詩集をいただきました。
小さなアパート暮らしで、独りで生活していました。
まさに、私の求めている遊吟詩人なのだ。
もう、生きてはいませんが、憧れている。

こんなことを言ったら、女房に張り倒されてしまうかもしれないけれど・・・。
詩芸術という同人誌の中で知り合えた人でした。

この同人誌も廃刊になってしまい、寂しい限りです。

いろんな生き方があると想います。

いまある幸せに満足せず、より何かを求める傾向があるみたい。
憧れは、憧れで良い。
胸の中にしまっておけば良いのかもしれない。

あと残り少ない人生の中で、悔いのない生き方を模索中。