肝臓が危ない

来月の体育館使用の予約に駆り出される。
Mさんが初めての幹事で慣れないから、一緒に行ってくれと頼まれていた。
予約時間が間違っている。
一緒に行って良かったかも？

そのあと、先日の血液検査の結果、薬をもらいに行く。
先生も特に言うこともなかったみたいである。
今月から酒は飲んでいません、と言ったからなのか？
数値が３桁で心配していると、４桁になると肝硬変だからね！
まだ肝硬変になっていないから、今のうちに酒を控えること、と言っていた。
特に習慣病は薬はないようだ。
あくまでも、本人の強い意志が必要である。
正しい生活習慣を過ごしていれば、病気にならない。

今日は500Kcalのトレッドミルの運動はお休みした。
Swim1Km泳のみ。
運動しているのに体重が減らない。
それほど食べ過ぎてもいない、と思うんだけれど。
カメラを持って、雲を撮ってみた。

パソコンもパクたれた！！

暑い日が続いています。
夏バテでしょうか？
気力がありません。

パソコンが急にピーピー音を鳴らし出した。
ずっとなり続けている。
故障の原因を調べてみたら、バイオスに原因があるようだ。
しかしバイオスなんて、この状態で開けない。
マウスも動いていない、マザーボードに原因か？


メモリを抜き差ししてみた。
それとほこりが付着していたのか？
エアーでほこりを吹き飛ばしただけで回復した。
良かった！！

ギターのチューニングができない。
簡単にできるようになりたいものだ！！

夏バテしそう！！

ジムが休館なので、運動不足にならないようにウォーキングしている。
2時間も歩いている、ゆっくりだから歩けるみたいだが、熱中症になりかねない。
歩数計は12,000～13,000歩となっている。
飲まなくなってから、ともかく麦茶２Lを２本くらい飲んでいる。

太極拳の練習会が午前中にあった。
みんな暑さ負けしている感じである。
３時限目の剣の練習は不参加者が多かった。

パソコンの回収

パソコンを回収してもらうために、段ボールを購入してきた。
3箱分で千円、結構高いものである。
２箱目から料金がかかり、1660円。
回収してもらうパソコンが５台あるので6550円それと代引き手数料218x5,1090円
全部で8784円かかる。
勝手に捨てられないので仕方ない。
回収してくれるだけ有り難い。

飛行機雲

何かまた暴飲暴食の傾向がでてきた。

氷アイスを3個、ラムネボトルを２本、スナック菓子。

今日もトレッドミルで、500Kcalの消費をしてきたのに・・・・。

すっかり、その分を食べたり飲んだりしている。

飛行機雲がみえた。