スラリとかっこよく

私は自分の姿勢の悪さ、歩き方の悪さを十分に反省しているのですが
なかなかなおせません。
キレイに歩いている人をみると、はっとして、姿勢を正したりするのですが
長続きしません。

撮影会に来てくださった、中野さんはウォーキングアドバイザー。
さすがに姿勢もきれい、歩き方もすてき、スタイルも「シュ」としています。
スカートの伝道師とおっしゃられているだけあって、ミニスカートがとっても似合っています。

　　　　　


やさしい美人さん。私が好きなのはトップに使った写真ですが
こちらの写真は中野さんがＦＢのプロフィールに使ってくださっています。

　　　　　


中野さんのブログを読むと、とっても勉強になります。
いつか、ちゃんとウォーキングのレッスンも受けなきゃ～。
姿勢がいいと、若くも見えるしね。

ブログはこちら「愛されマダムのウォーキングレッスン」


中野さんのブログで読んで、実践してることがひとつだけ（笑）あります。

電車に乗っているとき、座ったら「膝」をつけること。
意識して膝をつけると結構、脚にきます。それだけ鍛えられてるんですよね。
そして、見た目も美しいのです。
見渡すと、ほとんど、膝をつけて座っている人はいません。
簡単なことだけど、継続は力なりですよね。
いつか、私もスカートをはく日がきますように…なんてね。


今日はお友達と久々の通天閣・新世界ツアーへ。
100周年の通天閣の展示内容が随分変わっていたのにびっくり。
えらく、きれいになってました。ビリケンさんまで…。
そして、ジャンジャン横丁で串カツとビール。絞めはスマートボール。
大阪観光してきました～。楽しかった～。

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