今日の自主練習です。

今日は腹筋、腕立て伏せ、体幹トレの後吹きました。

今日は12.80ミリのやつで10本用意して

2Rごとに変えながらやりました。

8m→33,35,35,35で138点ターンで

　　33,31で202点で終了です。

意識して変えようとしてるんだけど最後崩れますね

でも先週、今週は吹き方が安定してる

ので、あまり外す気がしません