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我が家のトレーニング日記☆

まだまだこんな雪では・・・・。

昨日からやたら雪が降っていた関東地方。


今朝、目が覚めて外を見るとやっぱり関東では見慣れない雪景色でした。

どうやって駅まで行こうかな・・・・と悩んだあげくに、やっぱ自転車で行こうと決意!
道路はアイスバーン状態だったけど、何とか転ばずに駅まで辿り着きました。

まだまだ雪には負けないパワー持っています。
だって学生時代は雪の上でラグビーをガンガンやっていたからね。
多少の雪ではビクつかない。

折れない心は今でも健在です!







横浜の会社に無事に着きました。
今日は、コインランドリーに洗濯を出しに行く途中、バケツの中にある濡れているタオルの重さを利用してサイドレイズをしながらコインランドリーに向いました。


途中、商店街に入る頃にもう肩がパンパンになりました。

たい焼き屋の店員が、ジッと冷たい視線で見ていたのにも負けずに頑張りました。




何事も人の視線を気にしていたらダメなんですよね。
頑張るのに恥ずかしがっていたらダメだ精神は大切です。




中学生の頃から、これは私のモットーです。







夜は長女と我がトレラボでトレーニング!
長女は今朝も、懸垂を頑張ったそうです。

まさか、やっているとは思わなかった。

もしかして懸垂中毒になっているのかもね??



懸垂とサイドレイズを5セットやって終わらせました。



パンツ一丁でやっていたから寒かった~~~!



夕食後に手作りティラミスを食べました。
妻と、長女が作ったらしい。

悔しいけど、美味しかった。。。。





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