３週間前くらいに、ハムを怪我してから
５キロだけ重量を下げてスクワットを
やってます。
まだまだ、本調子ではないけど
少しずつ戻れば良いかな☺️
焦っても、また同じことの繰り返し。
人生のんびり生きてやる‼️
。
３週間前くらいに、ハムを怪我してから
我が家のトレーニング日記☆
周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
ADVANCE
子供達と一緒に超人を目指しています！！
長男は社長！長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校３年生！皆様、応援宜しくお願いします。
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