懸垂（子供バージョン）トレーニング

日曜日はレスリングが終わると、シャワーを浴びる前に近くの公園で軽くトレーニングをします。このトレーニングはほとんど器具を使わず自分の負荷でトレーニングする種目ばかりです。

写真は、我が家の長男です。
懸垂はあまり得意な方ではないのですがこうして毎週頑張っています。

写真でみると干からびたカエルのようですが夏過ぎまでに増量計画をしています。
何ヶ月後にもう一度写真を撮って見たいと思います。