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我が家のトレーニング日記☆

最近食べすぎ・・・・。

最近、何だか食べ過ぎて後悔しています・・・。


食欲の秋はもうとっくに過ぎたのに。


食欲って秋だろうが夏だろうが、あまり俺には関係ないみたい。



今日、仕事中にどうしても喉が渇いたのでカロリーゼロじゃないペプシを飲んでしまった。

これも後悔。。。




それとこの前のレスリングの大会の帰りにバイキング行ってしまったし。。。

まぁ、これは長女の優勝祝賀会も兼ねてだったら仕方ないけど。



しかし先週からよく食べています。



少し気をつけないと、もう中年だからね。


それにもう少しで健康診断だ!!





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