１０月１日。
それはＴＨＥＧＹＭの誕生の日。
去年の今日、ＴＨＥＧＹＭは誕生した。
去年までは自宅でトレーニングをしていた私だが鶴屋さんの勧めでＴＨＥＧＹＭに入会した。
最初は、器具となかなか仲良くなれなかった私であったが、この一年で凄く仲良くなった。
今ではダンベルやプレート、マシンとも会話が出来るようになった。
そして身体的にも成長した。
ＴＨＥＧＹＭありがとう。
そしてこれからも宜しくね。
という事で、今日は宿直アケでした。
駅から直でＧＹＭに向かう。
そしてカワバタくんとバッタリ遭遇。
ＧＹＭまで一緒に筋肉話。
ＧＹＭまでアッと言う間に到着。
カワバタくんと筋肉話は本当に楽しい。
今日は背中&肩のトレーニング。
腰が完治していないからデッドは止めた。
シュラッグも止めた。
もう少しだ、ＴＨＥ我慢だな。
その他の種目も軽めにやった。
今日、ＴＨＥＧＹＭに入会した会員さんが『ブログみています』と声を掛けてくれた。
初対面だったので嬉しかった。
５歳のお子さんいるようで親近感わく。
これから一緒に筋肉頑張りましょう！
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