横浜の最高気温は何度なんだ?
夕方、仕事が終わり地元の駅に着くと凄く涼しい。
地方と都会の差なのか?
まぁ、今日はとにかくとろけるような気候でした。
今日は本来なら、トレは休みの日なんだけど、どうしてもインクラインやりたくてTHEGYMにやりに行った。
インクライン10セット限定
+
ダンベルベンチ3セット限定
限定したのにはわけがあります。
・やり始めると何時間もやってしまうから。
・10セットでなるべく重量を扱いたいから。
・ダンベルベンチは50キロを3セットやれば十分だから。
以上が理由です。
そして公約通り10セットで終わりにしました。
この短時間トレ結構、集中できて良いですね。
少し気に入りました。
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帰宅後は、チビ達頑張って階段ダッシュやっていました。
その他にも、少しトレやりました。
今日は少し涼しいから、トレも爽やかに終わりました。
その後は、カブト虫獲りに励みました。
面白いな~夏って!
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