スクワットday2

昨日はスクワット‼️

まぁ、重量も厳しくなってきました。

でもこれからなんだけどね本当に辛くなるのは。

とりあえず、day3なので

こんな感じでね

182キロがMAXセットになりました

来週はまた少し戻ってやるから

このメニューは意外に身体に優しいかもね。

。