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我が家のトレーニング日記☆

腕のトレーニング!

まずはカール系で二頭筋を虐める。

そして三頭筋を攻める。


夜中の3時にやることではないけどね…。

昼間の3時でもいいな、よく考えると。

読んだらクリックしてマッスル!

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