引いて来た！

今日も仕事が終わり直でＴＨＥＧＹＭへ。

今日は背中の日だったので、引きまくってきました。
写真はロープーりーと言うマシンなんですけど、Ｍビルダーさんに教わった通りに真ん中低目で引いておきました。

蹴飛ばされるような感覚はたまりませんね。


しかし、夏はトレしていても熱いですね。

集中してやったから尚更です。


このままだと少し痩せてしまいそうです(笑)


完全に疲れたからよく眠れそうだ・・・・。


それでは皆さま、おやすみなさい。



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