今日は休日出勤
しかし、早く終わるとの事で
車にチャリを積んで会社へ → 仕事終わりに彩湖へ
彩湖周回コースをグルグルと走ってみます
若干の段差と風が気になるけれど
練習には良いと思う
あ、カマキリ公園あたりのチビッ子は注意が必要だ
27～28キロで走ってみるもすぐに息が上がる
エンジン強化が必要です
今回のサイコンデータ
走行時間 1:35.48
走行距離 38.23
平均速度 23.9
消費カロリー 681
最高速度 39.9
彩湖でバーベキューいいですね
やりたいですね
道具なんもないですが....