ここ2年ほど、1月末の調布市民駅伝に出て3㎞走ってます。
でもいつも直前に焦って練習してて
当日は辛うじての3㎞だし
最近ダイエットもあと少し!のところで体重が停滞してるし…
そんなわけで、走り始めました。
無理のない範囲で、
オットが早く帰宅した日や週末に。
走ってると体重もマイナス1キロ、
体脂肪もマイナス1%ほど減るから
やっぱり筋力大事だわね~(゜ロ゜)
走れない日はストレッチをしてます。
☆コメントお返事できました☆
初めてのメイクレッスン
たま子、耳鼻科へ
激戦区と娘の成長とすぎさまと
☆いつもコメントありがとうございます☆
さてさて
先日の記事「初めてのメイクレッスン」で
画像をぜひ!というお声をいただき
女は度胸、ひと肌脱ごう!と決心したワタシ。
今回はメイクのビフォーアフターを載せます!
こちらです!!↓↓
はい、予想どおりの?展開に
ECOさんから何かが飛んできそうな予感(^^;
ちなみに頭から出てるのはたましいです。←
レッスンが始まる前に
好きなメイクは?という高度な質問をされて
考えた末に「石原さとみちゃんみたいなメイク!」と答えたら
※画像お借りしました
ナチュラルな中にもかわいさのある
素敵メイクを施してくださいました。
それがこちら↓↓
細部をお伝えできなくて残念です・・
今度は石原さとみちゃんファンから
なにか飛んできそうな予感が(^^;
絵でもチークやアイシャドー、
口紅など施してみたんだけど
なんだか残念な結果になりました(笑)
一応リアルたましいの画像も用意したんですけどね
顔を隠したら何が何やら訳がわからなくなりました。
(´・ω・`)
少し前のことになります。
実は1月末にメイクレッスンを受けてきました(笑)
なんとなくお察しかと思いますが
ワタシはメイクは本当に苦手で・・
見よう見まねでやってはいるものの
メイクしてもスッピンだと言われて不愉快だし
自分の顔に自信も持てなかったのです。
だけどたま子が生まれて
将来お化粧に興味をもった時に
母としてはやっぱり基本的なことは教えてあげたい・・!
てゆーか、エエカッコしたい←
そんな邪な思いもあって
プロに基礎を教えてもらおう!と決心したのです。
メイクレッスンは1時間30分
場所は日本橋
※証拠写真1
普段こんな都心行きつけないし
ハイカラな場所は苦手なので
一人で日本橋とか・・緊張で吐きそうでした。
それでもなんとか
事前にオットがグーグルマップで場所を見せてくれていたので
無事にたどり着くことができて
メイクレッスンを受けてきました。
結果としては
受けて良かった!
育児中なので必要な時は10分以内でメイクしたいと要望し
普段何を使っているかなんて説明できないから
手持ちのメイク道具を全部(少ない)持って行ったら
たましいさんのお顔なら
この製品ならこうして使うのが良いとか
このポイントだけ抑えておけばOKとか
ビューラーすればマスカラは必要ないですとか
ド素人にもわかりやすく優しく教えてくれました( ;∀;)
ナチュラルメイクなのに
ちょっと華やかであか抜けた印象に仕上がって
帰り道、いい気分になったワタシは
調子に乗って高島屋のデパ地下に寄り道(滞在時間10分)。
※証拠写真2
夕飯はそばの予定だったので
銀座ハゲ店の天ぷらと
店名はわからないけど
混雑してたパン屋さんでパンを買いました←
天ぷら、さすがに美味しかったです!
パンは美味しかったけど、赤いのが歯にくっつく・・←
人ごみホント苦手なので短い滞在時間だったけど
十分楽しめたし、気分転換になりました(^^)
ちなみにメイクレッスンの成果は・・
レッスン後、数日たってから
必要だったので言われたポイントを思い出しながらメイクしたら
同じメイク道具しか使っていないのに
全然仕上がりがちがう!!しかも10分以内!
そんなわけで
少しメイクの自信もついて
明るい気持ちになったのでした(*'▽')イエイ
パンは半分こして食べたよ
☆コメントのお返事がようやくできました!☆
・お食い初め
・2017年になりました
・首輪のこと
よろしくお願いします(∩´∀`)∩
今年のお正月はお節なんかも用意せず
ひたすら片付け(という名のリフレッシュ)に走っていたワタシ。
食生活も見直していた成果も出てきていて
体重も1キロ減らすことに成功していました。
が!!
完全に油断したこの3連休。
特に兄の誕生日で実家に集まったとき
ワタシのリクエストで久しぶりに天ぷらを揚げてもらい
しかも祖母の天ぷらがまた上手なので
かなりの量をぺろりと平らげ
その上チョコレートケーキも食べ
すっかり体重も戻って(むしろプラス)しまいました( ;∀;)
昨夜体重を計ったところ
衝撃の体年齢40才!!
妊娠中についた脂肪は
すぐには落ちないとはいえ・・
授乳中でたくさん食べなきゃもたないとはいえ・・・・・
たま子も明後日で生後4ヶ月。
そろそろワタシも体重について本気で考えようと決心しました(^^;
ただ、完全母乳ということもあって
少し前に食べる量を減らして(妊娠前に戻して)みたら
歯が欠けるというトラブルに見舞われ
食事量は絶対に減らしてはいけない!!とワタシは身をもって知っている。
(一応、野菜多めのバランスのいい食事を心掛けてます;)
あ、でも甘いものは食べる量減らそうかな;
そこで今日のタイトル!
朝起きてすぐジャージを羽織り
リビングにいた母とオットに
「ワタシ、今から走ってくるから!!」宣言
突然のことに目を丸くする二人。
オット「だ・・大丈夫?熱でもあるの??」
母「あらあら、寒いから気を付けてね」←さすが母、慣れている
母「あんまり遅くならないで帰ってきなさいよ~」
ワタシ「大丈夫デス、どうせ5分と持ちません!」←ダメ
ワタクシ短距離は早いのですが、
持久力がないので長距離は走れません;
宣言どおり近所を一周して
5分で戻ってきたのでした。←
それでも!つづけることに意味がある!!
走ったあとは肩も気分も軽いし
毎日は無理でも、今日みたいに朝早く起きられたときに走ってれば
少しずつ効果は出ると信じます(;´∀`)
目標は生後10ヶ月までに
57キロ(マイナス4キロ)かな;
で、たま子が卒乳したら
ベスト体重の54キロに戻します( ;∀;)