ホットヨーグルト

１年前の今日は
ちょうどたま子を出産した病院に
初めて受診した日でした。

「実は・・・」


このときは冷やし中華に憑りつかれてたんですね(^^;
この翌日には見るのも嫌になるのも知らないで・・(笑)


今は、遅くても来月には離乳食開始かぁ～なんて
ぼちぼち考え始めている感じです(;^ω^)


とりあえず３／２（木）に
市の離乳食教室に行ってきまーす。


☆



最近、ホットヨーグルトを食べるようになりました。
少し前から流行ってますよね(^^;
今更流行に乗ってみました(笑)


げげ、ヨーグルトをあっためるの～？！なんて思ってたけど
実際食べてみたら、意外においしくて
しかも食べた後、胃とかおなかがポカポカあったかくて
おなかにやさしい感じでした。


ヨーグルトって食べた後に
特に冬は冷えてしまうのが悩みで
冬は食べづらかったんですよね。

でもホットヨーグルトなら
冬でも食べやすくて、感染症対策にできそうです(*´▽｀*)


☆ホットヨーグルトのつくり方☆

・ヨーグルト・・100ｇ
・水・・大さじ１
・はちみつ・・大さじ１


って書いてますけど
いつもテキトーです(*´з`)


上記の材料を耐熱容器に入れて
電子レンジ600ｗで40～50秒。

チンできたらよく混ぜて完成です♪


これだけだと私は少し食べづらいので
食べる前にドライフルーツを混ぜていますｗ




まだまだインフルもノロも流行っているので
感染症対策の一環で、みなさんもホットヨーグルトいかがでしょうか？♪