もう少しですねー

夕方のルーチンでウォーキングしていますが、日暮も大分遅くなりましたね!

夕方もゆっくり過ごせますね!

ところで、

心臓疾患と高血圧の関係で３ヶ月に１回の血液検査を受けていますが、なんと今回、軽い栄養失調が、、少しダイエットの方法を考えないと!