頑張ってます

帰ってビックリ！！


エアロバイクの距離が伸びてる。


１５Ｋｍ？


何度もやったみたいです。


食事の後もかなり長い時間やってました。



その後も、ナント


お風呂からあがって、すぐやろうとしたので、それは必死で止めました。


この調子でやってくれると下肢筋力もつき、しっかりと歩けるようになるし、体重も減少するかもしれない。



飽きずに日課となることを祈るばかりです。

ダイエット

今日は、お薬が切れたので父と病院へ。

いつもお世話になっている優しい先生が父は大好きで、先生の言う事はよく聞いてくれます。



去年からナント！　6Kg増えてるΣ(っ゜Д゜；)っ


「先生も驚いて少し運動した方がいいなあ。散歩は行ってないん？」


「行ってます。犬連れて」


嘘ばっかり(-"-)


「太り過ぎると心臓にも負担がかかるから運動しようなあ」


「（笑）はいはい」



家に戻り、何度言ってもやらなかったエアロバイク今日こそはやらせようと


「じいちゃん、今日先生に運動しなさいって言われただろ？」


「知らん」


「(-"-)　言われたんよ！！　　寒くて外へ行かんのやけんこれしてみよう。次病院行った時体重増えてたら先生に怒られるよ。」


すると、素直に立ち上がりエアロバイクにまたがり、ナント５Kmこぎました（ー△ー；）


休みながらした方がいいよって言っても、休まずこぎ続けてました。


やってくれたのは嬉しいんだけど、明日足が動かなくなったらどうしよう。

腕相撲

今夜は講習のため次女が父とお留守番


帰ると今日は父も起きてました。


今夜は父と腕相撲大会です。


何かしら父の自信につながるものはないかと考えていたら、父の腕力でした。



「じいちゃん、腕相撲しようか？　さすがのじいちゃんももう年やけん○○（次女）には負けるかもよ」



次女の腕はかなりのものです（もちろん体も。゜(゜´ω｀゜)゜。）
私も長女もかないません。


「なんで、おまえらに負けるんや！　まだまだ負けんわ」


意欲満々です



じゃあ、やろうということになって、次女にコソコソと

「勝ったらだめよ」


言ったものの


「じいちゃん、マジ強い！！　　もう一回！！　真剣にやるけん」



思いとは違い、かなりの力らしいΣ（￣▽￣i|||ノ）ノ


「ほんまに強いけん！！　」


まさかぁ～　　(￢з￢)



次に長女が挑戦・・・


敗北　o(__)o～† パタッ



続いて私が・・・


両手でも無理でした　o(__)o～† パタッ




農業で鍛えた腕力はいまだ衰えていませんでした。

父のショック

お昼にヘルパーからの電話


「今日はご飯ほしくない」


というのも、母が亡くなったことを知らなかったとショックを受けたらしい。


母が亡くなった直後は、毎日のようにショックを受けていたが、最近は母のお仏壇へご飯をお供えするのも父にしてもらっているし、台所のカウンターにも母の写真も飾ってあるので受け入れているものだと思っていた。


一日中、ホントに認知症？って思うほど調子のいいときもあれば、そうでないときもあったが、最近は後者の方が多い。


父に電話をかけて


「じいちゃん、ばあちゃん亡くなったの忘れてたん？

「知らなんだ・・・」

「台所にばあちゃんの写真もあるのに？」

「写真は向こうむいとるわ」

「それはな、昨日カラオケしたとき、ばあちゃんにも聞かせてあげようってじいちゃんのおる方へ向けたんよ」

「（少笑）」

「ばあちゃん亡くなってだいぶなるし、おらんから仕方ないなあ」

「そりゃあ、仕方ないわ」

「今は、じいちゃんと私と二人だけなんやけん、私を大事にせないかんよ」

「（笑）」

「わかった？大事にしてよ？」

笑いながら「うん」


少し元気になったかな・・・


こんなときは側にいてあげたいと思う私です。

なんだか喉が・・・

インフルエンザが治ったのに、最近喉がおかしい・・・


話してると声がかすれたり、少し喉仏の下の引っこんでる所に違和感が・・・


なんだろう？？？


この年になると、少し体調がおかしいと悪い方へ考えてしまう。



病院行こうかなあ



行く時間ないしなあ・・・

食欲なし？

今朝は、朝食をいらないと言って食べなかったので、出かけるときにおにぎりを置いて出かけました。


お昼にヘルパーさんからの電話で、お昼もいらないと言ってるとのこと。

血圧も脈拍も正常で熱もない。


また、いつもの「しんどい・・・」みたいです。


夕方再度、ヘルパーさんが来たときには、父のお友達が来てくれて２時間お喋りしてくれたので元気になってるとのことで安心しました。


最近、父の相手をなかなかしてあげる時間がないし、一日ずっと一人で寂しいのでしょう。

でも、ずっと父についてるわけにもいかず、どうしたものかと・・・

お布団が・・・

父は昔から几帳面な人で、毎朝起きたら自分のベッドを直していました。


最近はちょっと直し方が雑になってきたなあと思っていたら


今朝は一番ひどい


Σ（￣▽￣i|||ノ）ノ


掛け布団は下へ落ちてるし、毛布はどうやったらこうなるのってくらいまん丸です。


認知症になっても、几帳面さはちゃんと持ってるんだと思っていたのに


残念(´・_・`)

おかえりは？

今日は父の機嫌もいいみたい



「ただいま～」



「じいちゃん、おかえりは～？」



「・・・(^_^;)」


困った顔してましたがニコニコしてる




“おかえり”って言葉が照れくさいみたいです。


父は、朝も


「じいちゃん、行ってくるよ」って言うと


「ほい」


って言うだけです。



でも、毎日繰り返してるとそのうち



「おかえり」って言葉が聞けるかも（＾－＾）

孫とお留守番

今夜は講習の日です。

19：00～22：00までの間、次女に頼んで父をみてもらいました。


なぜか、次女と一緒のときは早く寝るみたいで、８時前には「もう寝る」と言って寝室へ行くそうです。


次女は、じいちゃんの相手をしようと毎回張り切って来ても、逆に相手にされてない。゜(゜´ω｀゜)゜。


これも、環境の変化の一部だから認知症の父には戸惑うのかも・・・
と言っても孫だし・・・


私と長女が帰宅し、次女が帰り、しばらく二人でテレビを見ながら起きてたのですが、父がトイレに起きた気配が(@￣□￣@;)


隣のベッドに私がいないと探し出すかもしれないと思い娘に



「じいちゃん、トイレ行ってる間にベッド行くよ、急げ～＝＝＝┌（；゜Д゜）┘」


「コタツ切って、電気切って、早く～＝＝＝＝┌（；゜Д゜）┘」




二人でベッドに飛び込んで


セ～～フ(￣∀+￣)キラッ

介護初任者研修・アラーム・カラオケ

今日は、介護初任者研修の日でした。

父の徘徊からずっと考えて、この研修をあきらめるべきか、仕事もやめるべきか・・・
ずっと考えていました。
朝一番に、隣のヘルパーさん（姉のような存在）に父の徘徊の件を話したところ、もったいないから受けにいくように言われました。
取り合えず、お昼は私も行くし、その後は、次女と私の姉（ヘルパーさんと同級生）にもきてもらうからと・・・

そう言って頂いたので今日は行ってきましたが、頭の中はずっとこれからのこと・・・

一人でどうすればいいのか・・・


講習が終わって、まずは今できることをしようと思い、ホームセンターへ行き、ドアが開いたらチャイムが鳴るアラームを買ってきて取り付けました。


これで、私が気がつくかどうかが問題だけど・・・


それから、今夜は娘がいたので、父を疲れさせるために父の大好きなカラオケをしようということになり、三人で遅くまで歌いました。
ほとんど父が歌っていたのですが、認知があるのにこの歌唱力はなんだ？？？
音程がずれないし、こぶしはコロコロまわるし、高音はでるし？？？
久しぶりのカラオケだったので驚きです。
父のすきなこと、してあげないといけないなあとつくづく思いました。


これでゆっくり寝てくれればいいのですが・・・