ダイエット

去年の９月中頃からダイエット開始。

カルニチンのサプリメントと食事制限で。

４Kg減量できたけど、そこからがなかなか(´；ω；｀)ウッ…

とりあえず標準体重には達したけれど、そこから先を見てみたくて

ダイエットを始めた頃より食事のほうは少し甘くなったけど続いてます。

 

夜はやっぱりかなり控えなきゃ数字に表れない。

 

でも、夜がねぇ～　(_　_|||)

 

最近自宅のおやつ棚が宝庫になってて・・・

 

去年は我慢できたのに、ここまで落ちたら少しくらいって思いが・・・・