皆さま、こんばんは。バランスをとる為に、体の自我調整力の凄さを再認識できた冬美です。
昨日の休憩の隙間にくみちゃんに骨盤の調整をしてもらいました。終わった直後はお腹の張りが取れて、脚がポカポカになり、ウェストラインもスッキリとっても快適でした。
そして今日右膝に突然痛みが出ました。
これはおそらく、今まで歪んだ身体のバランスをとる為、膝周りの腱と脚の筋肉も偏ってコリがあったからと思います。整った骨盤と再度膝周りの筋肉のバランスも一緒に整える必要があったんですね!
そして、今日は引き続き脚全体の筋肉をほぐし、膝周りをかっさで血行促進し、バランスをとり戻しました^^
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