皆さま、こんばんは。靴の相談ができる足好きセラピストあつこです。昨日は久しぶりに足靴歩行に関する学びのセミナーへ参加、やっぱり足元のバランスって大事！と改めて実感して参りました。同じ靴でも履き方の工夫で体への負担を大幅に減らせたりします。皆さん、歩き回る時は特にキッチリ紐を締めましょうね！
本日は予約で埋ってしましました。たくさんのご予約・ご来店を頂きありがとうございます。明日の担当は「冬美・あつこ」です。皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております。
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こんにちは！日常の美味しいもの探し続けるくみこです
年末に向けて皆さまのお仕事は激務になってきているのでしょうか？
毎日忙しく、考え事が多くなり身体も心も疲れ切っているのに眠れない！
ゆっくり湯船に浸かったり、ストレッチをしても眠れない！
なーんてことはありませんか？
それは脳を使いすぎてしまっているのですね。
脳は考えることが大好き！だってそれが仕事ですから。
また考えるという事も大切です。
でも脳を使いすぎると、本来なら身体の中心である骨盤内で気血が生み出されそれが、全身に送り出されて循環されるはずが
頭にたくさんの気血が奪われてしまっています。
この状態になってる方が多くいると思います。
頭に気血が溜まり過ぎているからイライラしたり、のぼせた感じがしたり、火照ったりが多くなります。
逆に、骨盤内に気血が足りていないから生理不順、冷え、性機能低下などの原因に繋がります。
夜、興奮して眠れない時、頭が熱いような、火照るような感覚がある時には、骨盤(下腹部辺り)を触ってみて下さい。
ヒンヤリしているはずです。
冷たく感じられたら、骨盤内に気血が足りていない。
そんな時は頭の火照りを冷やす！
冷えピタか保冷剤をおでこか後頭部にあてて冷やしましょう。
この時に足先が冷えると骨盤も冷えるので、下腹部に湯たんぽやホットマットをおくといいですよ。
今年もあと少し！
元気な身体と心で乗り切りましょう⭐⭐⭐
・今すぐオンライン予約 ・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト 皆さま、おはようございます。靴の相談ができる足好きセラピストあつこです。高い空にウロコ雲。気温は低いですが、気持ちの良いお天気ですね＾＾
本日の担当は「くみこ・あつこ」です。当日の予約受付時間は19:45までとなっていますので早めにご連絡くださいね。21時まで施術対応可能です。ご予約・ご来店をお待ちしております。
・今すぐオンライン予約 ・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト 皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。寒さで身体が硬くなってきているようですね。入浴とストレッチ忘れないでね！本日は予約で埋ってしましました。たくさんのご予約・ご来店を頂きありがとうございます。明日の担当は「あつこ・くみこ」です。皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております。
・今すぐオンライン予約 ・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト 皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。寒さが増してランナーさん達が増えた気がします。汗をかいた後は早めに着替えてくださいね。本日の担当は「冬美・くみこ」です。当日の予約受付時間は19:45までとなっていますので早めにご連絡くださいね。21時まで施術対応可能です。ご予約・ご来店をお待ちしております。
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