日々､ 暑い｡ 暦上では秋（９月）なのに夏と変わらないぐらい暑い｡ ★ ほうじ茶もセルフで砂糖やミルクをちょっと入れればおいしく飲める｡ ファミマにある茶流彩彩 玄米茶はそのままノンシュガーでゴクゴク飲める｡ 安くておいしい｡ 
いまはなんともないけど､ あまりジュースばかりでも糖分や添加物が体内に溜まったり 生活習慣病の元になったり･･･ 健康上よくないみたい｡ ジュース（清涼飲料･サイダー）はたくさん飲むけど､ すこーしずつお茶の割合を増やしてる｡ 
でも､ 砂糖入れるからさほど変わらないし あと４か月程で４３才｡ もしかしたら､ このままずーっと高血糖や高中性脂肪･糖尿など糖分の摂りすぎによる病気にはかからないかもしれない｡ (笑;) 茶葉の風味が濃厚なＪＡＶＡティーもセルフでシュガーやコンペイトウをちょこっと入れてフリフリ！して､ おいしく飲んでるぞ｡ (・ω・)ノ
