降るならきっぱり降れ！／日記

　今日もぴったり午前６時１５分に起きました。(*⌒∇⌒*)

　ご飯は炊かず、残り物の飯とおかずで焼き飯を主食にして、今朝作ったのはクリームシチューだけ！(￣-￣)ゞ具材は既に煮た蕪と解凍した鶏肉でした。

　レイちゃんももうおとしゆえ、負担を軽くせんとオダブツになる！と冷やひやですねん。m(__)m

　ドアを開くにもそっと狭く…。開ける回数を減らして等々、老いたレイちゃんを労ｲﾀっております。

　冷蔵室には詰めない❗((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))

 

　キマリ通り１０時までには薬を服用しました。

　朝はたっぷり、ゆっくり食べ、夕食は炭水化物を摂らないか減らす…。昼ごはんは適当にですかね。

　さて、傘をさすのは鬱陶しかったけれど、午後３時から２時間ほど歩いてきました。

　ゴミ出しなどで外へ出たりもあったらで、歩数計は６４９９でした。

　しかし、じっと椅子に座っていることのないよう、何らかやで動いてますね。

　昨年の５月３１日に出現したチャバネゴキブリがまだ生き残っておりますから、片付けや掃除に“襲撃”と身体を動かしてマス。

　チャゴキを襲撃するにゃ敏捷でないと❗

　私、もぐら叩き、達者なんですわ。今の身体なら以前にまして、孫や息子に負けないぞ！？　片足立ちの時間も伸びてるかな。

　でも、今日は雨で濡れた路面が怖いんで、早足で歩かなんだ。年寄りですからね。

 

　さて本日、心に残ったことは、テレビをのあさイチでした。俳優さんの“気配を消せる”という言葉を聞いて、「やっぱりそうなんや！」と感じ入りました！(￣-￣)ゞ

　一体何者なんや？と前から思っていた俳優でもあり、録画までして再視聴致したです。

　もう９時です。テレビはつけないで、これからしばらく📘本を読みます。遼です遼！きったん契丹！

山川世界歴史大系の中国史では“補説”扱いでした。