“Ｌ・Ｈ”も消えたけれども…／体調

  ほうれん草を洗った後、血液検査表や診療明細書、領収書の整理をしました。

    血液検査は、２００７年度からはきちんと揃っており、それ以前はちょぃとバラ！西暦２０００年辺りも残してる…。

   「アルブミン３.９―LOW、カルシウム１０.７―HIGH、リンパ球１９.１―LOW   」でしたが、前回に比して、数値は断トツによくなっていました。

    ＣＴ検査の結果もひとまず安心みたいです。

    しっかり食って、眠って、身体を動かしているもん❗

  しかし、油断はならない…。

   昨晩だって、ハイボールわ２杯飲んで帰宅したら、眠くなって、つまり酔って寝てしまいました。帰宅は午後７時ね。

 本を読んでも頭に入らんし…。

 とにかくいつもの“就寝前の準備”を怠って、ゴロッと寝たら、何と腰は痛いし、身体の此処彼処が強調理ｺﾜばって おるんだわ。

    しばらく腰痛がないもんで、ほっとしていたのに、今朝はゾゾゾーっ❗😱🥶🤮

     テレビ体操も真面目にして、ストレッチもして？調理や片付けもした？

  まつ、パイナップルを調理したりしているうちに、気が紛れ…。ふと気が着いたら、出発時刻？が迫っておりやした。

   通院です。今日は外科だけ！循環器科は別の日…。整形外科や皮膚科は時々ね。

 思いの外、早く終わったし、検査結果もよかった為か、歯科医院に向かいました。( ￣ー￣)ノ

   予々ｶﾈｶﾞﾈ、「今度行くときは…」と覚悟していた為、足が重いというか、方角的に足を運ぶ機会がない―もあります。

    わたしは自転車に乗りませんから…。移動の感覚がまったく違います。

  ハイ、覚悟していた通り、上顎に残った最後の１本を本日、抜歯いたしました。ついにゼロや！でも、「折れたらどうしよう」という不安はなくなりました。 

   よって、流動食です、目下❗ほうれん草はまだ食することが出来ませんのさ！

  柔らかく炊いた大根&鮭に、お粥が晩御飯でした。(T_T)  いえいえ、豆腐にもずくも食べたっけ！パイナップルも少しにシュークリームも食後。伊佐牧場の牛乳も…。

     今PM10:55、もう午後１１時前です。使った鍋８個のうち、７個は洗ったし、キッチン片付けも済み…。

このほうれん草も切って、パックに収め、すでに冷蔵庫の中です。

 これから夜どら見たら寝室へ行きますかね。