就寝前の午後9時25分です。
昼間は真夏日、夜は窓を閉めなきゃ冷え込むこの気候…。今までなら9月に起こる免疫力の低下が10月だというのに生じています。
①身体を疲れさせない、②のんびり過ごしストレスをさけ、③お酒を飲まない!
ことに、抗がん剤と付き合っている現在、入院生活に近い暮らしたかしらん?
朝、実家に行った後、長細公園で作業ちょっぴり!(( ̄∇ ̄*)ゞ
しかし、その後はずっと家から出ませんでした。
ベッドで本読み、リビングでテレビ視聴…。食欲ないけど、何か胃に詰め込んで、空腹にならぬように!
ノンアルビール1缶でもあればなぁ!しかし、買い物に出かけないから、冷蔵庫にましますのは、赤ワイン🍷少し!
右頬っぺたを抑えると、免疫力の具合が…。(ー_ー;) だから、睡眠前には、スカイブロンで鼻呼吸に─で、お口はアズレン嗽薬です。ケアの後、アズレンしたら、食は当然、飲もなし❗
さて、今夜は『大明皇妃』の第32 洪熙帝即位、第35話皇帝崩御…。第36話漢王の乱まで。再生一気視聴しました、さっきまて❗
胃空っぽやないし、眠剤も効いてきたけら、うがいしたら、ベッドやね。
📙📺どちらも、何故かチーナン、チーナン済南、山東でした。「備倭兵」山東?
山宣は宇治とは知らなんだ!
講談社「昭和の歴史」『昭和の恐慌』100~167ページ。中国の北伐、1927年日本と中国大陸。
てなあたり、お休みなさい!(^o^)
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