「ボディメイクＬＥＳＳＯＮ」ＶＯＬ・２

ご好評につき、第2弾開催させていただきます
「ボディメイクＬＥＳＳＯＮ」ＶＯＬ・２
前回は、身体の外側に効く内容でさせていただきましたが、今回は、インナーマッスルに働きかけるピラティスを中心にＬＥＳＳＯＮ予定です

[日時]　　　12月12日(水)　10：30～11：30(予定)

[場所]　　　生活クラブ２Ｆ

[参加費]　　￥５００＋場所代(人数割)

[持ち物]　　ヨガマットorバスタオル2枚、飲み物

お子様同伴ＯＫ(おやつや、おもちゃ等各自ご持参下さい)
動きやすい服装でいらしてください(会場で着替えていただくことも可能です)

お申し込みは、メールtetora0852@yahoo.co.jp又はお電話にてお申し込みください
ご参加お待ちしております