先月28日(火)に久しぶり「手ぬぐいフラ」が行われました
地震があったり、講師の「まあさん」のお引っ越しや、お仕事の都合もあり、3ヶ月ぶりのフラでしたが、たくさんの方にお集まりいただきました。
さすがに5ヶ月半ばの妊婦の私は、一緒に踊ることができないので
今回は子供たちと遊びつつ、を取ってきましたので、ほんの1部ですがご覧ください
お客様からの問い合わせも多く、「手ぬぐいフラ」ってなあ~にって方が多いので、まずはご参考までに。
お子様とご一緒にいらっしゃるママさんも多いので、子供たちの様子もご覧ください
←子供達はこんな感じで遊んだり、ママたちを見ていま~す。
最初にまずはストレッチ感覚で、体をほぐしていきます。
ほぐれてきたら、腰はフラダンスの要領で、手には手ぬぐいを持ち動かしながらダンシング
体もだい~ぶ慣れてきたら最後は「アフリカンダンス」
これがまた、結構皆さんに大好評頂いてます
とにかく楽しくって仕方がありません
だんだん動きが早くなって行くので、みんなついていくのに必死って感じですが・・・
アフリカンダンスの後はかなりの爽快感がありますよ~
最後もストレッチしつつ、体のメンテナンスをして終了です。
「手ぬぐいフラ」
こんな感じで月に1度、新所沢東公民館で開催しております。
7月・8月はお子さんたちの夏休みもあるので、この期間はお休みさせていただきますが、9月からまた再開いたしま~す
興味のある方は是非×、ご参加お待ちしておりま~す
地震があったり、講師の「まあさん」のお引っ越しや、お仕事の都合もあり、3ヶ月ぶりのフラでしたが、たくさんの方にお集まりいただきました。
さすがに5ヶ月半ばの妊婦の私は、一緒に踊ることができないので
今回は子供たちと遊びつつ、を取ってきましたので、ほんの1部ですがご覧ください
お客様からの問い合わせも多く、「手ぬぐいフラ」ってなあ~にって方が多いので、まずはご参考までに。
お子様とご一緒にいらっしゃるママさんも多いので、子供たちの様子もご覧ください
←子供達はこんな感じで遊んだり、ママたちを見ていま~す。
最初にまずはストレッチ感覚で、体をほぐしていきます。
ほぐれてきたら、腰はフラダンスの要領で、手には手ぬぐいを持ち動かしながらダンシング
体もだい~ぶ慣れてきたら最後は「アフリカンダンス」
これがまた、結構皆さんに大好評頂いてます
とにかく楽しくって仕方がありません
だんだん動きが早くなって行くので、みんなついていくのに必死って感じですが・・・
アフリカンダンスの後はかなりの爽快感がありますよ~
最後もストレッチしつつ、体のメンテナンスをして終了です。
「手ぬぐいフラ」
こんな感じで月に1度、新所沢東公民館で開催しております。
7月・8月はお子さんたちの夏休みもあるので、この期間はお休みさせていただきますが、9月からまた再開いたしま~す
興味のある方は是非×、ご参加お待ちしておりま~す
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