今朝のラジオ📻情報…より。
顔の筋肉を鍛える…
口を ・う と ・い の形に。
・う は 前に突き出し 力を込めて約２秒。
・い は 横に広げて 力を込めて…。
この運動を、何回かすると良いらしい…！
何しろ、顔の筋肉は ほっとくと 衰えるばかり。
誰とも話さないと ドンドン筋肉は衰える一方。
一人でも 鏡を見ながら、う・ い 運動しよう。
＊今日は、携帯の 情報源が、来年の３月で変わるとの事。
いよいよ、機種変更せざるを得なくなりそう。
又 アプリのインストールやら、ラインの引き継ぎやらの手続きが待っている。
面倒くさいけど、まだ やれるかな？
あちこち触って一日が終わってしまった。
"携帯の アプリいじるも頭の体操 良きに考え 前向きに"
ありがとうございました。
ちょっと納得いかないんだけど…(￣▽￣)
