犬小屋特製『おから入りミートローフ』レシピ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　

　　本日のせれぼ地方は、

　　９チワの皆様方におかれましては、本日も元気いっぱい

　　今日のこびんの様子はこちら　「こびんの内緒話」　



　　先日、「ダーク君たちが来た時のミートローフはどうやって作るんですか？」

　　って、メッセージをいただきましたので

　


　　材料は、これだけ

　

　　鶏の挽肉は、皮をとった胸肉でも　ささみでもOKです

　　ただ、MIXベジタブルをそのまま使うと　コーンもそのまま出てきちゃうので

　　ある程度解凍してから　フードブロセッサーで木端微塵にしちゃいます

　


　　これらを粘りが出るまで　必死に練るだけ

　　耐熱皿にオーブンシートを敷いて　練り終えた材料を均等にいれます

　


　　これを１８０度のオーブンで４５分焼きます

　　焼きあがるまで　ほっぽっとくだけ

　　
　　焼きあがったら　　耐熱皿から出して粗熱をとります

　


　　あたり様も不機嫌そうな顔で？

　　ミートローフのかほりを堪能しております

　


　　食べる前に切り分けて

　


　　きゃふさんから離れることなく

　　手元を監視しているこびん

　


　　誰のが大きいとか見てるのかしらね


　　そして皆様方が食べやすいように手でほぐして

　　９ちわ様のお茶碗に配ります

　


　　こびんは、監視しているだけだからいいんだけど・・・

　　９チワのお茶碗を並べただけで　早くよこせって大騒ぎなあたり様

　　どんだけうるさいか？？？

　　動画でご覧ください

　　※会社で観るなら消音にしてください

　　尚、あたり様の声に反応してつられ吠えしても犬小屋では一切の責任を負いません


　　早く食べてぇたり！



　　オーブンがなければ　小さなハンバーグ型にしてフライパンで蒸し焼きでもOKです

　　焼きあがったものは　冷凍保存できます

　　残ったら冷凍にして　後日、解凍温めで普通に食べられます


　　おまけ画像の晩御飯

　

　　かますの塩焼き・焼き巾着（中身は茹でもやしとツナ）・茄子の肉巻焼き・アボカトのサラダ・他



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