肥満
2013-07-07 | 日記
主人が あまり食べてないのに 夏太りをしている!
本人は 水太りと 言っていたが。。 原因が わかった!!
ものすごく汗をかくので
水分補給に 水より スポーツドリンクをと 飲んでいたが
シュガー 30グラム 近く 入っていた!
夏中 あのスポーツドリンクを 飲み続けていたらと 思うと
夏の始まりに 気がついて よかった~
感謝します~
本人は 水太りと 言っていたが。。 原因が わかった!!
ものすごく汗をかくので
水分補給に 水より スポーツドリンクをと 飲んでいたが
シュガー 30グラム 近く 入っていた!
夏中 あのスポーツドリンクを 飲み続けていたらと 思うと
夏の始まりに 気がついて よかった~
感謝します~