明日からまたご飯の量が減る

おはようございます‼️

今朝の記録です！

朝イチのお腹です

お腹見てわかる通り、

はい。ただいま絶賛便秘中でございます👍

なんでだろう🤔

水分めちゃくちゃ摂ってる、

お野菜も食べてる、

発酵食品だって毎日食べてる、

炭水化物もらしっかり目に摂ってる、

適度すぎる運動www

この条件を満たしてるのに

なぜ便秘になる?!

私には謎すぎる…

人間の体、どーなってんの？？

誰かわかる人いたら教えて🙋‍♀️

減量末期とかだったら、

食べる量少ないから便秘ってのも分かる。でも今はまだ初期。

普通に結構食べれてる気がするんだけどなぁ。

謎です。

芋だって食べてんのにね。