水ぶとり 2005-07-20 06:27:37 | ダイエット ダイエットは１７３日目。 本日の体重：87.8Kg（対前回比▽１.２Kg)（初日から▽４.２Kg) 体脂肪率 ：21% (対前回比▽４%）（初日から▽７％) とくにダイエットに関しては、胸を張れる事ひとつもしてません。 予想通り、体重が乱高下します。原因は水分と思います。 のどは渇きますが、別に水分をとらなくても我慢できるレベル。 ただ、自分が脱水気味なのか、既に水分過多なのかさっぱりわかりま . . . 本文を読む
