物忘れ

本日の予定は、母をショートステイに送ったあと、自治会の総会準備会合、それが終われば泌尿器科クリニックに定期通院し、午後に来客、夜は知人と飲み会。
飲み会前に時間があれば、夏タイヤへの交換をします。

現役時代と遜色ない多忙さです。＾＾Ａ

会合と通院は１ヶ月前、来客は２週間前、飲み会は数日前にそれぞれ決めました。
とても覚えておられないので、スマホアプリに登録しています。

先月は、来客をすっぽかしてしまいました。こんなこと初めてです。
約束の時刻に外出していて、帰宅後に玄関ホンの履歴で来客があったことに気がつきました。
このときは、アプリへの登録を忘れていました。
以来、予定が決まり次第、その場で登録するようにしました。

ところが、さらに物忘れ事案が発生しました。
母の通院を忘れていました。
これまでと違う曜日に通院することになり、ちゃんとアプリ登録をしていたのですが。
気がついたのは、当日夕方の診療受付が終了してから。
すぐに電話し、翌日に薬だけもらうことになりました。
失念の原因は、当日は予定なしと思い込み、予定を確認していなかったためです。
そこで、毎朝当日のスケジュールを確認するようにしました。ところが･･･

今週、友人と飲む約束をしていて、当日朝に予定を確認していたにもかかわらず･･･
夕方、デイサービスから母帰宅後には、すっかり忘れて母の食事介護を終えてまったりしていました。
夜飲み会があることを当日朝に知らせていたとほママから、帰宅が遅くなる旨の連絡が入った際に、飲み会の件を指摘され思い出したのでした。

これまでは、各予定を登録するだけでアラームは使っていませんでしたが、今後は事前アラームを設定しないといけなさそう。
事前の準備が必要なスケジュールはほとんどないのが救いですが、物忘れのレベルがずいぶんあがってしまった感じがします。