飛蚊症発症と併せて、起きているのがアキレス腱痛。
まあ、筋肉痛の一種だろうと、自然治癒するのを待っていましたが、およそ３週間経過しても、未だに痛みが持続しています。
否、むしろ痛みが増している時すらあります。
圧迫すると痛みが走る点は変わりませんが、歩くだけで痛いときもあり、整形外科に行くか迷っています。
伸ばしすぎが原因のようですが、使わないわけにはいきませんし。
切れたらおおごとだし、だけど痛みがある状態で、筋トレはすべきでない気もします。
安静にして、痛みが引くのを待つのがいいのかもしれません。
まあ、筋肉痛の一種だろうと、自然治癒するのを待っていましたが、およそ３週間経過しても、未だに痛みが持続しています。
否、むしろ痛みが増している時すらあります。
圧迫すると痛みが走る点は変わりませんが、歩くだけで痛いときもあり、整形外科に行くか迷っています。
伸ばしすぎが原因のようですが、使わないわけにはいきませんし。
切れたらおおごとだし、だけど痛みがある状態で、筋トレはすべきでない気もします。
安静にして、痛みが引くのを待つのがいいのかもしれません。
スポーツジムでのトレーニングが過負荷になったのでしょうか？ それとも？
3週間も継続とは危険ですね。
早めに整形外科を受診された方が良いと思います。
肋骨骨折の花おじも、検査してはっきりと自覚できましたので安静することが出来ました。
もう、3週間過ぎて痛みはほとんど無し。あと1週間を我慢します。
始めた当初は、毎回肉離れ起こして早期離脱してたので、アキレス腱が痛むまでに至らなかったようです。
アキレス腱痛を起こしてから１回ジムに行きましたが、悪化した感じがしたのでやめています。
やはり受診したほうがいいですかねぇ。
花おじ様、順調な回復よかったです。
もう残り１週間。治るって嬉しいですね。
あぁ、治りたいけど、運動もしたい。
治っても運動したら、また痛くなりそうで。
やはり医師に相談ですね。
決心つきました。ありがとうございます。
アキレス腱は痛めたことないものの、切った人は大変という話を聞くし。
お互い若くないので、頼れるものは頼らないと。この場合はやはり医者ですかね。
医者に診てもらった結果・・・・
しばらく安静にしておくことにしました。
切れたら嫌ですよね。切れませんように・・・。