本日休み(^o^)
今日は５ｋｍほど走った。
９月も中旬なのに暑い。
道内で一番暑かったには帯広。２７．９度あった。
千歳も天気が良く、暑かった(^_^;)
来週、帯広へ帰るので昼前に床屋へ行き、髪の毛を切ってきた。
その後は、いつもの場所へ。
夕方まで写真を撮って、買い物をして帰宅した。
開会終了して、翌朝（１０日）。
身体が痛い。
全身疲労気味（足は両足筋肉痛）。
岩下さんをパークホテルまで迎えに行った後、千歳へ戻り、サーモンパークを案内。
インディアン水車を見た後、空港へ。
岩下さんと空港内のラーメン道場でラーメンを食べた後、岩下さんと別れ、私は、空港内のクリニックで健康診断を受け、多少寄り道した後帰宅。
大会当日（９日）、晴れ。最高予想気温２７度。最悪！！
朝方は曇っていたが、１１時半ぐらいから晴れててきて、暑い！！
１２時１０分の号砲と共にスタート。
調子よく走ったが、２５ｋｍで両足が痛み、その前にも右手にしびれを感じたため、３０ｋｍ関門まで歩き、収容車に乗った（３０ｋｍでリタイヤ）。
原因は、練習不足と疲労、軽い熱中症？
１８時から閉会式・パーティーに参加。
楽しいパーティーでした。
本日大会前日（８日）。
台風も通りすぎた。
埼玉から、岩下さんを空港まで迎えに行った後、札幌へ。
受付を済ませ、二人でラーメンを食べに行き、夕方開会式出席した。
開会式終了後、岩下さんと所沢走友会の方達と夕食をとった。
