今日で４月も終わり。
早い！！
今朝は、１６ｋｍ走ってきた。
今月は、走り込みを行っているためか、脚などかなり疲労が溜まっている。
足の裏や、脚の靭帯などが張っている。
札幌に遅れること、千歳でもようやくサクラが咲き始めた。
場所や樹によって、咲いていないのもある。
今月の月間走行距離：１１３ｋｍ
今朝から雨。
前日、呑んだ為か疲労ぎみ・・・。
１３時から歯医者が有る為、帯広を８時に出発。
11時、千歳に着いた。
疲れている為か、歯科で治療中少し寝ていた。
その後、恵庭のファインテンショップで、チタンテープを貼ってもらい、ロールのテープを買ってきた。
店員さんがビックリするぐらい、アキレス腱の辺りが張っていた。
今朝は、帯広で１０ｋｍほど走ってきた。
少し肌寒い！！
その後、帯広の緑ヶ丘公園へ行き、お弁当などを食べた。
帰り際、エゾリスを見ることができた。
小学校の頃は、毎日の様にリスを見る事ができたが、いつの頃からか、リスを見なくなった。
今回リスを見ることができ、とても嬉しかった。
夜は、友人と飲み会。
今日は、夜勤明け。
14時から歯医者のため、その前に写真を撮りに行ってきた。
歯医者が終わると、帯広へ帰った。
途中、何カ所かで桜が咲いていた。
帯広もサクラの開花宣言があったが、実家の近くでは咲いている場所は無かった。
今朝も少し暑い。
今日は、昨日買ったレース用シューズで走ってみた。
４０分ぐらいだったが、履き心地はＯＫ。
午後から、札幌・平岡で買い物をしてきた。
日中は暑く、２０度まで上がった。