トレーニング報告

さてさて・・・鯖子まで巻き添えにしてしまいそうな、マラソンリレー出場

宮古島のいわく
「3キロは、マラソンじゃね～！」と、最近走ってるからデカイ口を叩いていますね、アナタ
覚えていなさいよ

アスリートの30キロが、私にとっては3キロなんだっ
今に見て俺～～～～～

カウンセリング講習会が終わってから、ダッシュでジムに行き、たまたま居合わせた
鰹と並んで31分のベルトコンベアー
今日は、身体が苦しかった。

明日はジムが休館日なでの、ランニングシューズを買いに行って、ロード2キロ走ろうかな

本番まで1ヶ月無いからね～～～

やるからには、自分の結果を出したい

汗を掻いた後のは、たまりましぇ～～～ん
これに勝るもの、無しじゃ

本日のランチ

すっかりお気に入りとなった、「発寒ジャスコ」で発見したのである

桑園ジャスコは終わってるが、ここは本当にＨａｗａｉｉのウィンドワードモールやパールリッジを思わせる大型SCです。
なんたって、テナントがイイもんね～～～

そんなジャスコでお初にお目にかかった、山形名物？？？なのかな？
白い御飯にブッカケていただきました。

こういうあっさり惣菜が大好きな私



中身は、キュウリ・ナス・とろろ昆布ｅｔｃ
オススメ～～～～イタシます。