午後のひと時に感じたこと

本日は、午後のレクリエーション活動として、ラジオ体操（第一と第二）を行いました。
最近は私も入居者さんと同じように座って行うことが多いですが、座って行うことで感じることもあります。
例えば、可動域に何か制限がかかるからなのか、座った状態では特に体をひねる運動は私でもしんどく感じます。
他にも、座った状態での足踏みや腕の運動でも動かしにくいなあと感じます。
よく介護の基本として、『利用者と同じ目線で』と言われますが、実際に利用者と同じ目の高さ・環境に自分を置くことで、見えてくる景色もあるのかなあと思います。