おやつは７５％なの。

いや～、あまりの暑さに、ついにエアコンを付けて
寝てしまいました。
毎日毎日暑いですね。

子供は、毎日運動会の練習です。
熱射病にならないように、頑張れ子供！

こう暑いと、もうすっかり真夏の格好なのですが、
おばちゃん体型全開の自分に落ち込みます。

と言う訳で、地味～にダイエット中です。
楠田枝里子さんによると、カカオ７０パーセント以上のチョコは、
太らず体にも良いとの事。
一日に、板チョコ半分位の量は食べても良いらしいので、
甘い物が欲しくなったら、７５％チョコを食べています。

頑張れ、私！苦味に負けるな！