昼は
こんなのとか（昨日）
こんなのを食べてたんで（本日）
何しろ、喫煙優先なんで
店が限られる・
どうも、焼かないパンより
焼いたパンが好きなんで
デニッシュやクロワッサンしかない・。
普通に、食パン焼いて、、バター出して
くれれば、満足なんだけどね・・
昼、こんなのだったんで
お腹がすいた。
で・・・
CoCo壱に寄る。
なぜか、時々
CoCo壱に行きたくなるんだよね。
ミニを、頼んだんだけど
普通のライス200gがきた。
8辛にしとく。
10でも、8でも変わりない・
5辛より、上になると
程良く辛くて頭スッキリする。
ご飯、200gは多いので3分の1は残す。
う・・
食べたかったが、我慢。
なぜかというと
空腹感強いときに
多くの糖質をとるのは
あまり、よくない。
空腹で、肝臓がグリコーゲン（糖）を
放出し続けてるだろうからね。
食事で、、多量の糖質が、やってきても
すぐに、、糖の放出ストップしない。
どんなに辛いの食べても、汗一つかかない・・
更に、炎天下を歩きまわっても
汗ばかくけど、、なんて事無く快調。
睡眠不足でも、空腹でも大丈夫なんだ。
ちかごろ・
自分で、思う。
アタシ、、ばか？なんじゃないか・？と笑
いつから、暑さに強くなったんだっけ？
若い頃は、夏が大嫌いだった。
夏、終わると、来年の夏の心配したくらいだ
こんだけ、暑さがちょうど、
いいと（暑いとは思うけど）思うのは
よほど、血流が悪いんじゃないかね・？
