近頃、お腹張らず
なんだか、楽だな・と。
よくよく考えた。
あ！
ここんとこ、
乳製品、少なめなんだわ。
そうそう、
アタシは、乳製品、大好きなんだけど
コーヒーに、エバミルク辺りなら
何ら問題ないんだけど、
エバミルクも、、たいりょうに
入れると、
お腹が、パンパンにはり
ガスピタなんか、飲んだりしたが・
考えてみれば、本末転倒ってなわけだ(笑)
乳糖を、分解する酵素が、
少なめなんで、
小腸で、吸収しないまま、
大腸に、はいる。
大腸の腸内細菌は
乳糖を、餌にするから
食べて、，発酵して
ガスを・、
だから、苦しいわけだ。
お腹を壊すわけではないが
あの
パンパンに、はるのは
なんとも
苦しいからね。
日本人は、多いらしい。
ヨーロッパほど、乳製品の摂取の歴史が
ないからね・
あ・日本人とした
DNA は、穀物分解能力高く
引き継いでるのかな。(笑)
