おひとり様生活+ワン

有酸素運動はヤッパ必要



昨年というか
今年始めの冬はマジに寒かった!

いつも、真冬でも
長いダウン着て外を徘徊するんだけど。

ちょっと、
サボってひと冬過ぎたら

体重が2kg増えてた。

食事はそれほど変わらないから、

アウト部分というか
夜間に入ってくる糖質の処理が
上手くいかなかったと思う。


あとは、

ワンにも責任あるのさ(▼皿▼)

二階に越してきたかた、

早寝早起きの方。



アタシは帰宅が23時過ぎる。


当然、
夜間にテクテクとなるわけで




すると、
ワンが吠えるのよ‥……(。>A<。)


ご近所迷惑でしょ!


アタシんちの周りは住宅街で
夜間は

し~ンとしてる。


全く∪・ω・∪

ほえないでもらいたいよ☆☆☆☆☆







人のせいにしてもらっては
困りますね!!


なんだかんだで
単純に食べ過ぎてませんか?


運動不足を
棚に上げてもらっては

迷惑ですよ!!





そうかなぁ!?


とりあえず、吠えないという
協力をお願いします。。




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