昼はラムレーズン
これだけしか
今日は食べてない！
で、南林間の美容院へ
お腹すかない・
ここ2日間、
沢山食べてるから
エネルギーあまってるんだな・
美容院のくじタブレットで
出ました！2等で
40％引きになるというので
髪をコートして
日焼けから守るシャンプーを購入。
乗り換え駅構内のミスターワッフルで
4個買って
愛媛人に、晩ご飯は
どうする？のメールする。
今朝のルノアールの恐ろしいモーニングで
カロリーとってから、
ヤケクソ！になってる(笑)
もう、今日は食べてやる！の雰囲気で
アタシが、出かけてる間に・
31更に2個
アタシが、ラムレーズン食べた時に
1個食べてるんだよ・・
その後
納豆蕎麦
夕べデリバリーしたカレーに
サービスでついてきた
チーズナン
食べきれないから
冷蔵庫にしまっておいた・
ここまでで2500kcal くらい・
それを、知らなかったから
ラーメン揚州いく？ときいたら
今日は食べちゃう日にする！と。
駅そばに煌々と光る店
麺が、、選べる
TV で紹介された
冷やしタンタン麺
サービスクーポンのチラシが
入ったのもあるけど
いつも、混んでる
チェーン店だけど、人気があるみたい。
オーソドックスな
塩ラーメンにしてみる。
ラー油入れてもらって
少し辛くしてもらった。
うーん
味は、悪くないけど
この塩ラーメンは
少し、脂っこいかな・
麺は
細いのをお願いしたから
好みだけど
イメージした塩ラーメンとは
ちと、違う。
いいね！この福の文字の飾り。
ここのいいのは
朝4時半までやってる。
池上周辺の店は
閉店が早いから・
550kcal ってとこかな。
で・
愛媛人さんよ・
3000kcal は
摂っちゃった、(笑)
はい！
明日から、コツコツ調整しないとね(笑)
