おひとり様生活+ワン

ちと、曖昧な感じが・(笑)


さてと・朝はどうするか・

米炊いてないしな。




冷凍してあった
家焼きパンをガスコンロで焼いて
チーズを乗せる。



焦がさないで、上手く焼けた。
ほっとする。(笑)


レンチンのゆで卵。
実際は、蒸し卵だな。

エコモードだと、
6分レンチンして、5分放置。

いい感じにできた。


パン用のスキムミルクを加えよう。



スキムミルクは、アタシは好きだけど
脱脂粉乳は嫌いだと、拒絶反応の人が
居たりする。

給食の嫌な思い出があるらしい。

アタシは、脱脂粉乳は給食で
飲んでないよ・牛乳だった・


タンパク質増加のお助け食品で
スキムミルクは優秀なんだけどね。

で・、

アタシ、機能性食品とか
あまり、信用していない。
だって・・





リスクを軽減する
かもしれません。

だもん(笑)

コメント一覧

ともつま
> 隊長さん
https://yaplog.jp/tomotuma/
念じます!
( ゚Д゚)<念念念念念
(人''∀''o) 晴晴晴!
隊長
> ともつまさん
https://yaplog.jp/otomenoyu/
いよいよ来週末にせまって来ましたね~
その時だけは晴れてほしいです。
ともつま
> 隊長さん
https://yaplog.jp/tomotuma/
(((o(*゚▽゚*)o)))
良かったです!

一病息災ですよ~。

桃源郷の釣りは
そろそろですか?

隊長
> ともつまさん
https://yaplog.jp/otomenoyu/
お陰様で糖尿病の薬は飲まなくて良くなりました。
食事制限と運動は一生ですが。
ともつま
> 隊長さん
https://yaplog.jp/tomotuma/
あ!
気がつきませんでした。

マヨネーズを土手風にして
卵を落として焼く・
そこへチーズも、トッピンク。


高カロリーでも
美味しい・ですよね。

体調はいかがですか?

隊長
スライスチーズを乗せて焼くパンは良いよね~
https://yaplog.jp/otomenoyu/
マヨネーズもつけて焼くともっと良いよね~(^^)
今の自分は食べられませんが(>_<)
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