ここ数日、東京は涼しいです。 ま。日中は相変わらずですが。 夜は過ごしやすいのでエ...

１回の糖質の管理と有酸素運動、一日の摂取カロリー。 この大原則を実行してから、体重と...

便利しているレンジ炊飯なべ。 説明書にはお米を浸さないでも おいしく炊けるとある。 ...

冷凍してある手作りカレーを食べたくて。 早速、レンチン。 新しく購入したレン...

ハッキリ言って アタシは便秘人。 ラクデントと弱い下剤を毎日飲んでないと、 出ない（...

今夜も涼しいです。 窓を開けていると、エアコン必要ない感じ。 今夜のお月様も美しい...

金曜日のあけて土曜日の真夜中。 外が涼しい！ 今年は、東京の夏、夜はいつもの夏よ...

紳ちゃんダイエット、着々と進んでいるようです。 血液検査の結果でも驚くほど改善され...

いつもはなんなくできるのに・・・・。 今回のとりハムは失敗だわ・・・。 失敗の...

毎年のことなんだけど・・・。 ワン、この季節はおなかの調子が悪くなる。 食も少し少...